6 Khasiat Rutin Mengonsumsi Air Wortel Campur Jeruk Nipis yang Bikin Kaget

Brianjamesspies, JAKARTA – WORTEL dan jeruk nipis bisa menjadi kombinasi makanan yang tidak biasa.

Terkesan sepele, namun wortel yang dicampur jeruk nipis ini ternyata mempunyai manfaat yang sangat besar bagi kesehatan.

BACA JUGA: 5 Manfaat Wortel untuk Mencegah Penyakit Ini

Selain vitamin A, wortel juga banyak mengandung komponen lain, seperti vitamin B1, B3, B6, dan B9.

Wortel juga mengandung kalsium, magnesium, fosfor, kalium, natrium dan zat besi.

BACA JUGA: 3 manfaat jeruk nipis untuk kulit wajah yang pasti disukai wanita

Rasa jeruk nipis yang asam dapat membantu memecah makanan sehingga memudahkan pencernaan.

Selain itu, kandungan flavonoid di dalamnya juga dapat merangsang enzim pencernaan yang membantu meredakan sembelit.

BACA LEBIH BANYAK: 3 Manfaat Minum Air Jeruk Nipis yang Aman untuk Penderita Penyakit Ini

Kandungan vitamin C dan antioksidan pada jeruk nipis mampu memperkuat sistem imun tubuh.

Selain itu, vitamin C yang terkandung dalam jeruk nipis juga dapat membunuh patogen.

Hal ini dapat memperpendek durasi penyakit. Mengolah wortel yang dicampur jeruk nipis sangatlah mudah.

Siapkan 7-9 buah wortel segar dan kupas, lalu parut atau haluskan wortel dan tambahkan air secukupnya pada jus wortel.

Lalu peras jeruk nipis dan aduk rata. Wortel campur jeruk nipis siap dihidangkan.

Minum sekali sehari selama 7 hari, lalu sesuai kebutuhan.

Berikut penjelasannya seperti dilansir Genpi.co.1. Ini meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Daya tahan tubuh juga bisa diperkuat dengan rutin mengonsumsi wortel.

Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi wortel yang dicampur jeruk nipis dapat mencegah virus berbahaya menyerang tubuh.

Selain itu, wortel juga mengandung antioksidan yang diketahui sangat penting untuk melindungi dan menghilangkan radikal bebas. 2. Jaga kesehatan mata Anda

Wortel kaya akan beta-karoten, yang diubah menjadi vitamin A di hati.

Vitamin A diubah di retina menjadi rhodopsin, pigmen ungu yang dibutuhkan untuk mempertajam penglihatan malam.

Beta-karoten juga dapat melindungi terhadap degenerasi makula dan katarak, yang merupakan masalah kesehatan mata.

Sebuah penelitian menemukan bahwa orang yang mengonsumsi beta-karoten memiliki risiko 40 persen lebih rendah terkena degenerasi makula dibandingkan mereka yang tidak.3. Memfasilitasi pencernaan

Kandungan nutrisi pada wortel yang dimasak sangat baik untuk menjaga kesehatan.

Pasalnya, kandungan serat pada wortel yang dimasak tetap terjaga. Mengonsumsi wortel yang dimasak dapat membuat pencernaan menjadi lebih lancar dan Anda juga dapat terhindar dari masalah sembelit karena sistem pencernaan yang lancar. 4. Jaga kesehatan kulit Anda

Kandungan vitamin A pada wortel, terutama yang dimasak, tidak hanya baik untuk kesehatan mata.

Kombinasi vitamin A dan beta-karoten pada wortel yang dimasak mampu mencegah radikal bebas penyebab kulit kusam.

Dengan vitamin A dan beta-karoten pada wortel yang dimasak, kulit terlindungi dan berkilau serta halus. 5. Mengalahkan kanker paru-paru

Peningkatan kadar karoten pada wortel melalui pemasakan sangat efektif dalam mengobati kanker paru-paru.

Peningkatan kadar karoten ini dapat membantu mengurangi perkembangan sel kanker dan juga membunuh perkembangan sel kanker di dalam tubuh. Membersihkan paru-paru

Wortel yang dimasak tidak hanya dapat mencegah dan membunuh sel kanker di paru-paru, tetapi juga membantu menghilangkan racun dan kotoran di paru-paru.

Seperti halnya paru-paru perokok yang sangat kotor dan mengandung berbagai bahan beracun, dapat dibersihkan dengan rutin mengonsumsi wortel rebus (genpi/jpnn)

BACA ARTIKEL LAINNYA… 7 Manfaat Jus Wortel yang Melawan Penyakit Kronis Ini

8 Manfaat Tidak Terduga Pare, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini

Brianjamesspies, JAKARTA – PARE mungkin salah satu sayuran yang jarang dimakan orang.

Bukan tanpa alasan. Banyak orang yang enggan mengonsumsi pare karena rasanya yang pahit.

Baca juga: 6 Manfaat Air Pare Rebus dengan Madu, Atasi Kolesterol

Abaikan saja rasa pahit yang mungkin tertinggal di lidah Anda dan nikmatilah kandungan antioksidan dan nutrisi pare yang melimpah.

Labu pahit mengendalikan diabetes, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan merupakan sumber sifat anti-inflamasi, anti-jamur, dan anti-parasit yang sangat baik.

Baca juga: 5 Manfaat Konsumsi Lada Hitam, Cegah Serangkaian Penyakit Ini Mendekat

Berikut penjelasannya dikutip dari Netmeds.com.1. pengendalian diabetes

Kehadiran charantin (peptida mirip insulin) dan alkaloid dalam jumlah banyak pada pare berfungsi sebagai komponen penting dalam pengobatan diabetes.

Baca juga: 11 Khasiat Bintang Laut, Aman Dikonsumsi Bagi Penderita Penyakit tersebut

Selain mengatur metabolisme, ia juga meredam lonjakan kadar gula darah secara tiba-tiba.

Ia bertindak sebagai agen hipoglikemik yang kuat dan kaya akan serat larut, menjadikannya pilihan sayuran yang ideal bagi penderita diabetes. pembersih darah

Sifat antimikroba dan antioksidan yang kuat dari pare membantu memurnikan darah, sehingga meningkatkan kesehatan kulit.

Labu pahit juga efektif dalam pengobatan berbagai penyakit kulit, seperti eksim dan psoriasis. meningkatkan imunitas

Labu pahit adalah pembangkit tenaga antioksidan dan membantu melawan banyak infeksi dalam tubuh.

Antioksidan ini melindungi tubuh dari radikal bebas dan senyawa berbahaya lainnya yang dilepaskan selama metabolisme dan menghancurkannya, sehingga mencegah serangan berbagai penyakit.

Menambahkan pare ke dalam makanan Anda meningkatkan peluang Anda melawan berbagai penyakit, termasuk penyakit jantung, kerusakan ginjal, dan masalah hati. Meningkatkan kesehatan pernapasan

Banyak penelitian menunjukkan bahwa pare dapat meredakan penyakit pernapasan seperti asma, bronkitis, dan pilek.

Sifat antihistamin, depresan, anti-inflamasi, ekspektoran, dan antivirus menjadikannya penambah sempurna untuk kesehatan pernapasan. Ini meredakan wasir

Karena sifat anti-inflamasinya yang kuat, pare adalah krim yang baik untuk mengatasi kondisi wasir yang menyakitkan.

Pasta yang terbuat dari akar tanaman pare dapat digunakan secara eksternal untuk mengurangi peradangan, menghilangkan rasa sakit dan pendarahan.

Terlebih lagi, meminum jus pare bisa langsung meredakan wasir. Meningkatkan kesehatan kulit

Konsumsi pare secara teratur membantu menjaga kulit tetap bersinar dan mulus.

Sifat pemurni darah dari pare mencegah jerawat dan mengobati kondisi kulit seperti eksim, psoriasis dan radang kulit lainnya. Melindungi sel dari kerusakan

Pare merupakan sumber asam galat, katekin, epikatekin, dan asam klorogenat yang baik.

Semua antioksidan kuat ini membantu melindungi sel-sel tubuh dari berbagai jenis kerusakan.8. Meningkatkan kesehatan mata dan tulang

Pare, sumber vitamin A, vitamin C, zinc dan potasium yang sangat tinggi, membantu mencegah penyakit, membangun tulang, menyembuhkan luka jangka panjang dan meningkatkan penglihatan. (fny/jpnn)

Baca artikel lainnya… 4 manfaat air rebusan pare, manjur banget

Demi Kesehatan Kulit, Jangan Salah Memilih Kaca Film Mobil

Brianjamesspies, Jakarta – Salah satu fungsi memiliki kulit yang sehat adalah mengurangi atau menghindari limbah penyebab penyakit.

Dari banyak penelitian, penuaan dini disebabkan oleh faktor lingkungan seperti paparan sinar matahari, asap rokok dan polusi udara.

Baca selengkapnya: Temukan teknologi EDF di Kaca Film Wincos

Kulit bisa terkena paparan sinar matahari dimana saja dan kapan saja, termasuk saat berkendara.

Bagi pengguna kendaraan roda empat, untuk menghindari sinar matahari, sangat penting untuk menggunakan film berkualitas tinggi yang dapat melindungi dari sinar ultraviolet (UV) yang berbahaya.

Baca juga: Tips Perawatan Kaca Film Mobil Sederhana, Nomor 4 Kuncinya

“Sinar UV merupakan salah satu penyebab kanker kulit. Dengan menggunakan kaca film berkualitas tinggi, pengemudi dapat melindungi kulitnya dari paparan sinar UV yang berbahaya. Kaca film Wincos telah teruji secara ilmiah dan efektif mencegah sinar UV berbahaya dengan penolakan. hasil hingga 99%,” ujar Direktur Penjualan dan Pemasaran PT. Krisant Pundimas Sejahtera (distributor film merek Wincos), Betty Anjarini, dalam keterangannya, Senin.

Berikut manfaat kaca film Wincos untuk melindungi kulit dari sinar matahari.

Baca Juga: Hadir di GIIAS Bandung, Wincos Film Window Siarkan Pengumuman Menarik

1. Kurangi paparan sinar UV yang berbahaya

Kaca film Wincos memiliki lapisan metalik yang mampu memantulkan sinar matahari, termasuk sinar UV. Hal ini dapat mengurangi paparan radiasi berbahaya hingga 99 persen.

2. Mencegah kulit terbakar

Paparan sinar UV yang berbahaya dapat menyebabkan kulit terbakar. Dengan menggunakan kaca film Wincos, pengemudi dapat mengurangi risiko kulit terbakar saat berkendara.

3. Menjaga kesehatan kulit

Paparan radiasi berbahaya dapat merusak kulit dan menyebabkan penuaan dini. Dengan menggunakan kaca film Wincos, pengemudi dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan awet muda.

Selain penggunaan kaca film Wincos yang memiliki kemampuan menahan sinar UV hingga 99 persen, tips lain juga bisa digunakan untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari.

Misalnya menggunakan tabir surya dengan SPF minimal 30, mengenakan pakaian berwarna gelap yang melindungi kulit dari sinar matahari, dan menghindari paparan sinar matahari di siang hari.

Padahal, perawatan kulit yang sehat itu penting, karena kulit merupakan organ luar tubuh manusia yang berfungsi melindungi organ dalam dengan melawan debu, radiasi UV, dan patogen lainnya. (rdo/jpnn)

Baca artikel lainnya… Kaca Film Wincos berteknologi Nano IR, Ini 5 Keunggulannya.